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Comme ami(e)s, accompagner une personne

Comme ami(e) de près ou de loin,
on peut être interpellé(e) à accompagner une personne
qui traverse des étapes du coming out.



Cet accompagnement peut être important pour la personne.

 

Comment accompagner une personne?
Voici quelques pistes d'actions :

 

Être empathique

Être empathique veut dire se mettre à la place de l’autre.

Sans ressentir exactement la même chose que l’autre,
sans avoir les mêmes émotions,
on est empathique, entre autres :

  • en comprenant ce que la personne ressent;
 
  • en étant capable de faire une image dans la tête de sa situation;
 
  • en étant capable de mettre des mots sur cette situation;
 
  • en étant capable de ressentir le sentiment de difficulté de l’autre,
    comme on en a déjà ressenti un.
 

Des questions comme « Comment te sens-tu présentement? » ou
« Que se passe-t-il à l’intérieur de toi? » peuvent aider l’autre
à exprimer ce qu’il ressent.

 

Ainsi, il est plus facile d’être empathique
et de connaître la réalité de l’autre,
ce qui se passe dans sa tête et son cœur.

Sécurité

S’assurer de la sécurité de la personne qui fait son coming out,
c’est vérifier auprès d’elle;

 

  • Si elle a des pensées suicidaires;
 
  • Si elle a un endroit où habiter;
 
  • Si des personnes autour d’elles
    (familles, parents, ami(e)s, collègues, camarades, etc.)
    lui font peur ou elles lui semblent menaçantes
    comme dans le cas de l'intimidation.
 

Lorsqu’on voit que la sécurité de la personne n’est pas assurée,
il est possible de demander de l’aide à d’autres personnes,
comme:

 

  • À des personnes de confiance
    (adultes, ami(e)s, collègues, intervenant(e)s, parents, etc.);
 
 
  • À la police;
 
  • À la Protection de la jeunesse,
    si la personne est mineure
    et que ses parents ne la soutiennent pas (1-800-567-6405).
Donner un support

Donner un support à la personne peut signifier :


  • Écouter attentivement;
 
  • Référer à des personnes de confiance;
 
  • Aider la personne à s’accepter;
 
 
  • Rassurer;
 
  • S’informer de ses démarches.

Se renseigner

Pour mieux accompagner une personne,
on peut avoir besoin d’être renseigné(e) sur les orientations sexuelles.

 

Des personnes et des sites internet peuvent donner ces renseignements, en voici quelques exemples :

 

 
 
 
 
  • Les intervenant(e)s du CLSC ou de l’école.

 


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